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Después de los 40 años, el organismo requiere entre 25 y 38 gramos diarios de fibra para prevenir diabetes, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer. El consumo promedio en la región apenas alcanza la mitad de esa cifra.
Un especialista en Educación Física asegura que subir escaleras es seis veces más rentable que cualquier otro ejercicio y solo requiere minutos al día para obtener beneficios.
La Embajada de EU en La Habana alerta por aumento de enfermedades diarreicas en Cuba, vinculado a fallas en agua y electricidad. Recomendaciones clave y contexto de la crisis.
Un material biodegradable desarrollado por la Universidad de Sydney activa las propias señales del cuerpo para regenerar hueso, con resultados preclínicos que muestran un 80 % más de tejido nuevo y una alternativa a los injertos dolorosos en niños.
Las llamadas al 016 se duplicaron tras la final del Mundial 2026, un 120,8% más que la semana anterior. El patrón global de violencia doméstica vinculada al fútbol también afecta a Panamá, donde el calor, la rivalidad y el alcohol son factores de riesgo.
Un caso escalofriante de abandono y desnutrición en Godoy Cruz, Argentina, pone sobre la mesa preguntas incómodas sobre la responsabilidad familiar y la protección de los adultos mayores. Francisco Moran, un jubilado de 72 años, falleció el 12 de mayo de 2025 a causa de una neumonía agravada por un severo cuadro de desnutrición y condiciones de higiene deplorables. Sus últimas palabras, segun test
Aprenda a elegir la grasa ideal para freír y reduzca el exceso de aceite en sus comidas. Guía práctica con puntos de humo y receta de donas.
La desaparición de Jessica Benítez Barbudes, de 18 años, en el barrio Belgrano de Buenos Aires, moviliza a su familia y amigos. La joven salió del colegio el martes y no regresó. Su madre denunció el caso y la Fiscalía ordenó la búsqueda, pero el protocolo de las 72 horas genera críticas.
La estilista Felicitas Ordás explica cómo el lavado inverso puede transformar tu rutina capilar, pero advierte que no es para todos los tipos de cabello.
La Fundación Josep Carreras reúne a más de 1.700 personas en su 15º Día de los Imparables. Un modelo de logística sanitaria y solidaridad con 529.000 donantes.
La Embajada de EE.UU. invirtió $100,000 en equipos médicos para Chitré y Las Tablas, fortaleciendo la cooperación bilateral que suma $60 millones desde 2004.
Tendencia viral de chupetes para adultos genera mercado millonario con ventas de 2.000 unidades mensuales, pero expertos médicos alertan sobre riesgos dentales graves.